Corinna

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Corinna Lanthaler gehört zu denjenigen, die den Winter kaum erwarten können: Kaum schneit es, ist sie schon auf der Piste – und bringt von dort die besten Geheimtipps mit.


von Corinna in Sport

In schnellen Tritten zum Rennradfahrer: Tipps für Einsteiger

Nachdem ich schon lange begeisterte Mountainbikerin bin und viele Höhenmeter bergauf strample, habe ich mich endlich auch mal für eine erste Tour mit dem Rennrad motivieren lassen. Als Rennrad-Einsteigerin erzähle ich hier von meinen Eindrücken und was ich schon lernen konnte:

3 Min. Lesezeit
Langlauf-Kinderland in Angerberg - Bildrecht Hannes Dabernig
von Corinna in Familie

5 Anti-Fad-Langlauf-Ideen für Groß und Klein

Für manche mag das Langlaufen immer noch ein bisschen „fad“ sein. Vor kurzem habe ich schon wieder gelesen „Langlaufen? So was macht Angela Merkel!“ Ich habe mich aber auf die Suche nach Ideen gemacht, durch welche das Langlaufen keinesfalls langweilig wird, weder für Klein noch Groß. Ich wurde fündig. Was mir dabei besonders aufgefallen ist: es gibt…

3 Min. Lesezeit
von Corinna in Sport

„Mini-Transalp“ – Mit dem MTB durch die Zillertaler Alpen

Die meisten Transalp-Touren führen von Nord nach Süd und enden am Gardasee. Da wir genau auf halber Strecke wohnen und immer schon Transalp-Feeling schnuppern wollten, haben wir uns für eine 2-Tages-MTB-Tour von Süd nach Nord entschieden – bei prachtvollem Sonnenschein, aber leider schweißtreibenden Temperaturen von bis zu 35 Grad!

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von Corinna in Sport

8 Gründe sich in der Natur zu bewegen

Die Fenstertage, wie sie in Österreich heißen, jedoch Brückentage in Deutschland, stehen vor der Tür. Die verlängerten Wochenenden sind ideal um vom Alltagstress mal wieder eine kurze Auszeit zu nehmen. Viele nutzen diese Gelegenheit, sich den ersten Urlaub des Jahres zu gönnen, auch wenn es nur ein Kurzurlaub ist. Da man in den in den…

3 Min. Lesezeit
von Corinna in Wohlfühlen

Fit bleiben und fit werden – 3 Tipps für einen gesunden Lebensstil

Ich habe mich oft schon gefragt, wieso ich mich eigentlich so gerne in der Tiroler Natur bewege. Die Antwort ist für mich ganz eindeutig: wenn der Alltag sehr hektisch ist, kann die bewusste  Bewegung in der Tiroler Natur und den Tiroler Bergen der richtige Ausgleich für Körper, Geist und Seele sein. Danach fühle ich mich…

1 Min. Lesezeit
von Corinna in Sport

Dirty & Beautiful – Bike-Weekend for Girls

Es ist zwar schon einige Zeit her, aber es war einfach ein super Wochenende. Aus diesem Grund grabe ich gerne meinen Blog von damals  aus, denn das Dirty & Beautiful Weekend findet auch dieses Jahr wieder vom 4. bis 6. Juli 2014 statt.

3 Min. Lesezeit
von Corinna in Sport

Langlaufkurs: Techniktraining

Ganz gespannt habe ich in den letzten Kurseinheiten unserem Langlauflehrer Leo zugehört, als er die verschiedenen Skatingtechniken erklärt hat. Hier ein Auszug des erlernten theoretischen Wissens:  „2:1 asymmetrisch“: Diese Technik wird auch Führarmtechnik genannt, da der Führungsstock beim Abdruck des Führungsbeines/Hauptgleitbeines weiter vorne eingesetzt  und dorthin mehr Kraft investiert wird. Der Doppelstockschub erfolgt  auf jeden zweiten…

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