Natur

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von Pauline Krätzig in Natur

Ein Hoch auf die Gesundheit

Wandern in den Bergen ist gesund, sagen Ärzte, der Volksmund und die Großeltern. Inzwischen ist das auch wissenschaftlich bewiesen. Dr. Thomas Küpper von der Uniklinik Aachen untersucht seit Jahren, wie sich Höhe und Sauerstoffmangel auf den menschlichen Körper auswirken. Ein Gespräch über rote Blutkörperchen, die Magie der Euphorie und Blümchen am Wegesrand.

7 Min. Lesezeit
von Mercedes Lauenstein in Empfehlungen

Meine Gesichtscreme, Mein Körperöl, Mein Badesalz

Text: Mercedes Lauenstein Der Herbst ist die Zeit der Einkehr, der Ruhe, des Genusses. Und die perfekte Jahreszeit, bei Tiroler Heilkräuterexperten in die Schule zu gehen – um die Grundlagen der selbstgemachten Naturkosmetik selbst zu erlernen. Ein Selbstversuch mit garantiert hohem Wohlfühlfaktor.

11 Min. Lesezeit
von Nina Himmer in Natur

Grenzgänger

Wandern unter blauem Himmel? Kann doch jeder. Gerade bei schlechtem Wetter haben die Berge ihre ganz eigene Magie. Vom Zauber einer Regenwanderung.

9 Min. Lesezeit
von Jan Kirsten Biener in Menschen

Der Überflieger

Wenn Felix Wölk auf eine Bergtour aufbricht, geht sein Blick nach oben. Nicht unbedingt zur nächsten Wegkehre oder zu den Gipfeln. Eher noch ein Stück darüber hinaus. Er schaut in den Himmel, auf die Wolken – und zieht seine Schlüsse. Wer als Paraglider einen Berg besteigt, um hinunterzufliegen, hat ein feines Gespür dafür, ob die…

7 Min. Lesezeit
von Holger in Natur

Digital Detox und Entschleunigung im Almdorf Fallerschein

Die Reisepläne wurden diesen Jahr wie bei vielen von Euch auf den Kopf gestellt und aufgrund des hektischen Alltags und der derzeitigen Situation suchte ich nach einem Ort, an dem ich meinen Lieblingsaktivitäten, wie Wandern, Mountainbiken und Rennradfahren nachgehen konnte. Vor einigen Jahren war ich für ein verlängertes Wochenende auf der Fallerschein Alpe. Spontan entschloss…

5 Min. Lesezeit
von Wolfgang Westermeier in Menschen

Kleine Fluchten: Rückzugsorte in Tirol

Franzosen haben das Wochenendhaus, Berliner die Datsche – Tiroler das Paradies vor der Haustür. 5 Locals berichten von ihren ganz persönlichen Sehnsuchtsorten: perfekte Plätze zum Durchatmen, Kraft sammeln oder einfach Austoben.

8 Min. Lesezeit
von Alexander in Krimskrams

Es kam etwas anders

Tobias Spechter und Lukas Aichhorn erfüllten sich letzten Winter ihren großen Traum. Die beiden Freunde wurden Pächter der Lizumer Hütte in den Tuxer Alpen. Dann kam erst der Winter – und dann alles ganz anders als geplant. Ein Gespräch über neue Pläne, Hüttenromantik und das, was hier oben immer gleichbleiben wird: die Freiheit über der…

8 Min. Lesezeit
von Wolfgang Westermeier in Natur

Urlaub zum Anpacken

Die Meisten haben mit der Landwirtschaft nur noch etwas zu tun, wenn sie auf dem Wochenmarkt einen Bund Karotten vom Bauern kaufen. Wir stellen die schönsten Tiroler Ferien-Bauernhöfe vor – wo man nicht nur bei der Salaternte für das Abendessen helfen kann. Sondern auch lernt, wie man ein Stück Selbstständigkeit zurückgewinnt.

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