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von Christina in Sport

Schwünge für die Ewigkeit: Sportfotograf Josef Mallaun im Portrait

Der Tiroler Fotograf Josef Mallaun hält auf seinen Fotos Skifahrer fest, die wagen, wovon andere nur träumen. Auch wenn ich weiß, dass ich nie so gut Ski fahren werde wie die Akteure auf diesen Fotos, würde ich mich am liebsten gleich auf die Ski stellen und losdüsen. Ich habe Josef gefragt, wie er zur Fotografie…

5 Min. Lesezeit
von Klaus in Empfehlungen

5 Volkslangläufe für jedermann

Ob Studentin oder Pensionist, Ehrgeizling oder Genusslangläufer – der skandinavische Breitensport wird auch in den Alpen immer beliebter. Bei Volkslangläufen messen sich jedes Jahr tausende Hobbysportler auf der Loipe. Hier die fünf coolsten Jedermann-Rennen in Tirol.

2 Min. Lesezeit
von Mathea in Sport

Fit für‘s Langlaufen

Fitnessstudio im Winter? Das ist Schnee von gestern. Spätestens nach der ersten Langlauf-Einheit wird klar: diese Sportart ist ein Ganzkörpertraining. Eine Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Balancetraining und gleichzeitig ein Kalorienfresser. Damit du dich auf den dünnen Skiern wohlfühlst, solltest du dennoch vor dem Winterstart zur Fitnessmatte greifen. Wer sich entsprechend vorbereitet, für den wird…

2 Min. Lesezeit
von Klaus in Empfehlungen

5 Skigebiete mit Zuganbindung

Kein Stau, kein Stress, kein Glatteis. Einfach zurücklehnen und die Landschaft vorbeiziehen lassen. Und dann geht es vom Bahnhof direkt auf die Piste. In viele Tiroler Tourismusorte ist die Anreise mit der Bahn die beste Wahl. Hier fünf Skigebiete, die besonders leicht mit dem Zug zu erreichen sind.

2 Min. Lesezeit
von Mathea in Sport

Fit für’s Skifahren

Wer kennt sie nicht die brennenden Oberschenkel nach einem langen Skitag oder das Zwicken im unteren Rücken? Solche ungewünschten Begleiter beim Skifahren können den Winterurlaub in Tirol schon ein wenig trüben. Ein gezieltes Fitness- und Krafttraining hilft, die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern und damit Verletzungen vorzubeugen. Wer sich entsprechend vorbereitet, dem ist Pistenspaß garantiert. Christoph…

3 Min. Lesezeit
von Jan Kirsten Biener in Empfehlungen

Neun Wanderungen mit Öffis

Diese Wanderungen öffnen die Augen. Sie liegen in den schönsten Gebirgslandschaften Tirols – und sind so perfekt mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar, dass eine andere Anreise als mit Öffis kaum Sinn ergibt. 9 klimafreundliche Genusswanderungen, Überschreitungen und Entdeckerrouten mit garantiert gutem Ausgang.

6 Min. Lesezeit
von Klaus in Sport

5 Biketouren für Entdecker

Sport in der Natur, weite Ausblicke und rasante Abfahrten in die Täler. Mit rund 6.000 Kilometern Streckennetz ist Tirol ein Paradies für Mountainbiker. Dank E-Bike wird der Radius für Touren immer größer. Hier die fünf schönsten Strecken zwischen Außerfern und Kitzbüheler Alpen, Lienzer Dolomiten und Karwendelgebirge.

2 Min. Lesezeit
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