Wie das Stahlseil in die Wand kam
Klettersteig-Gehen kann (fast) jeder lernen, aber Klettersteig-Bauen? Eher weniger. Ein Erfahrungsbericht von einer Großbaustelle mitten in der Steilwand.
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5 Biketouren für Entdecker
Sport in der Natur, weite Ausblicke und rasante Abfahrten in die Täler. Mit rund 6.000 Kilometern Streckennetz ist Tirol ein Paradies für Mountainbiker. Dank E-Bike wird der Radius für Touren immer größer. Hier die fünf schönsten Strecken zwischen Außerfern und Kitzbüheler Alpen, Lienzer Dolomiten und Karwendelgebirge.
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Bike & Hike Tour im Zillertal
Ein Tourentipp für alle Fans ausgiebiger Bike & Hike Touren ist das Spieljoch im Zillertal.
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Fit für’s Wandern
Wandern kann eigentlich jeder, aber nach einer langen Bergtour können einem schon mal die Oberschenkel brennen. Deshalb ist neben einer guten Ausdauer auch ein regelmäßiges Krafttraining zu empfehlen. Stramme Wadeln und starke Beine unterstützen außerdem die Trittsicherheit am Berg und ein starker Rücken trägt den Wanderrucksack mühelos bis zum Gipfel. Roland Luchner, Trainer im Olympiazentrum Innsbruck,…
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E-Mountainbike: 5 Trends im Sommer 2019
Ein Drittel aller in Tirol verkauften Bikes sind heute motorunterstützt. E-Mountainbikes haben das Bergradfahren familienfreundlich gemacht und auch viele junge, abfahrtsorientierte Sportler steigen um. Fahrtechniktrainings sind stark nachgefragt und sorgen für mehr Sicherheit am Berg.
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Fit für’s Mountainbiken
Die Mountainbike Saison ist eröffnet und ihr freut euch schon auf flowige Abfahrten am Berg? Wie bei jedem Sport ist aber auch beim Mountainbiken eine entsprechende Vorbereitung wichtig. Neben einer guten Kondition braucht man natürlich starke Beine, um bergauf ordentlich in die Pedale zu treten. Aber auch ein kräftiger Oberkörper ist wichtig, um bei Downhill-Strecken…
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Daheim am Berg – Unsere Hausberge
Die höchsten Gipfel der Welt zu besteigen ist toll, aber dahoam ist es dann doch am schönsten. Nicht umsonst heißt es ‚Home is where the mountains are‘. Im folgenden Beitrag findet ihr unsere Hausberge. Für uns mehr als nur einer unter vielen Bergen, für euch der eine oder andere Tourentipp für den Sommer.
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5 Weitwanderwege für Nimmermüde
Für ein paar Tage aus dem Alltag aussteigen und tief in die alpine Natur eintauchen. Weitwandern ist ein großartiges Abenteuer – vor allem auf den „Great Walks“. Die anspruchsvollen Wege verlaufen meist in großer Höhe und stellen auch erfahrene Bergwanderer vor Herausforderungen. Als König aller Weitwanderwege gilt der 420 Kilometer lange Adlerweg. Darüber hinaus verdienen…
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5 Klettergärten für Klein und Groß
Selbstbewusstsein, starke Muskeln und mentale Power: Klettern ist ein ganzheitliches Training. Am schönsten ist der Sport in der freien Natur – und immer mehr Kinder und Jugendliche sind im Fels unterwegs. Hier die fünf schönsten Familien-Klettergärten in Tirol.
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