Der Sommer steht in den Startlöchern und ihr könnt es sicher kaum erwarten, wieder an den Fels zu kommen. Dafür braucht es jedoch Vorbereitung und das richtige Training, denn beim Klettern ist nicht nur Kraft in den Armen, sondern vor allem Körperspannung im gesamten Rumpf wichtig. Österreich’s Kletterweltmeister Jakob Schubert zeigt euch 5 Übungen ohne…
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Alle Wege führen nach Rom, sagt man. Wer schon mal gepilgert ist, aber weiß: alle Wege führen zu Dir. Und manche durch Tirol.
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Surfen? Mitten in den Bergen? Genau! Ein paar Wellenreiter haben Tirols wichtigsten Fluss in einen Surfspot verwandelt. Das Ganze nennt sich „Upstream Surfing“ und macht riesigen Spaß. Die Technologie dahinter ist so einfach wie revolutionär.
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Kameras, Drohnen und zwei Trekking-Fahrräder mit voll bepackten Satteltaschen: Die beiden Studenten Filip und Felix aus Bayern hatten sich für ihre Bachelorarbeit etwas Abenteuerliches zur Aufgabe gemacht. Im Sommer 2018 radelten sie für ihr Projekt „Cross Alps“ von München über Tirol bis nach Venedig.
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Zwischen 19. Februar und 3. März sind die Weltbesten im Skispringen, Skilanglauf und Kombinieren bei der Nordischen Ski-WM 2019 in Seefeld aufeinander getroffen. Nun ist die Nordische Ski-WM 2019 Geschichte. Hier könnt ihr euch die schönsten Eindrücke der letzten zwei Wochen noch einmal anschauen.
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Das erste Wettkampf-Wochenende der FIS Nordischen Ski-WM 2019 in Seefeld ist geschafft. Über 200.000 Zuschauer haben mit den insgesamt 717 Athletinnen und Athleten mitgefiebert. Wir haben die schönsten Momente und eindrucksvollsten Bilder für euch zusammengefasst.
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Fünf Monate lang haben wir auf ein Ziel hintrainiert: auf die Teilnahme am Koasalauf. Jetzt ist der große Tag gekommen. Am letzten der fünf Wochenenden des Nordic Team Tirol geht es in die Kitzbüheler Alpen nach Hochfilzen und Sankt Johann. Werden die Langlaufskills für 50 Kilometer reichen? Wird es jeder ins Ziel schaffen? Und welche…
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Gleiten. Rhythmus. Ausdauer. Langlaufen steht für Einfachheit und pures Naturerlebnis. Obendrein ist es ein perfektes Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen strapaziert. Kein Wunder, dass der Sport von Jahr zu Jahr beliebter wird. In Tirol finden Langläufer 4.000 Pistenkilometer vor. Wir haben die fünf atem(be)raubendsten Loipen des Landes zusammengestellt.
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Trainingseinheit Nummer vier steht auf dem Programm. Wir treffen uns im Tannheimer Tal und nehmen am „Skating-Sonntag“ beim 23. Ski Trail Tannheimer Tal/Bad Hindelang teil. Wird sich der Einsatz unserer Trainer auszahlen? Wird die General- zur Zerreißprobe? Oder tanken wir Kraft und Zuversicht für den Koasalauf? Dieses Mal geht es um Gedanken, die man sich…
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