Wohlfühlen

Wohlfühlen

von Sandra Langmann in Natur

Komm mal Runter!

Nach nichts sehnt man sich in der digitalen Wohlstandsgesellschaft mehr als nach totaler Ruhe und Frieden. Aber wie erreicht man das? Unsere Autorin fährt hoch in die Berge, um herauszufinden, wie und wo sie am besten runterkommt. Auspowern? Meditation? Nervenkitzel? Ein Testbericht.

8 Min. Lesezeit
von Marion in Wohlfühlen

Naturkosmetik aus Tirol: 6 Produkte, die ihr probiert haben müsst

Die Haut ist unser größtes Organ. Über sie gelangen verschiedene Stoffe in unseren Körper. Und deshalb ist es umso wichtiger, darauf zu achten, was wir auf die Haut auftragen. Wir stellen euch tierversuchsfreie Naturkosmetik aus Tirol vor, die die geballte, wohltuende Kraft der Natur und jahrhundertealtes Wissen enthalten:    

3 Min. Lesezeit
von Marion in Wohlfühlen

Allround-Talent Wasser: die schönsten Kneippanlagen in Tirol

Wasser ist mehr als nur ein Durstlöscher. Ob Einschlaf- oder Aufwachhilfe, natürliche Gesichtsstraffung oder Kreislaufkick – Sebastian Kneipp wusste schon damals wie’s geht: Bereits im 19. Jahrhundert entwickelte er über hundert verschiedene Kneipp-Güsse gegen verschiedenste Leiden. Je nach Bedürfnis können die Bäder erfrischen, beruhigen, stabilisieren oder harmonisieren. Deshalb stellen wir euch Tirols schönste Kneippanlagen vor.

3 Min. Lesezeit
von Sebastian Höhn in Menschen

„Der Kopf kann Pause machen“: Ein Interview über den Ausbruch aus dem Alltag

Freiwilligenarbeit auf Almen, bei der Heuernte auf Bauernhöfen oder bei Bergwaldprojekten der Alpenvereine stehen hoch im Kurs. Mal geht es dabei um wenige Tage, um einige Wochen, mal um mehrere Monate. Seit Jahren steigt die Nachfrage nach solchen Angeboten. Was steckt dahinter? Ein Gespräch mit der Berliner Glücksforscherin und Psychologin Dr. Judith Mangelsdorf über Ausbrüche…

7 Min. Lesezeit
von Ole Zimmer in Empfehlungen

Jetzt aber mal langsam! 5 Slow Tourism Orte in Tirol

Wilde Wasser, einsame Berge, verwunschene Orte – und kein Stress weit und breit. Tirol steckt voller Slow-Tourism-Plätze. Manche verstecken sich an einsamen Talschlüssen, andere gleich neben vielbefahrenen Transitrouten. 5 Regionen zum Rauf- und Runterkommen. Und was sie so einzigartig macht.

3 Min. Lesezeit
von Julia in Sport

Pilgern in Tirol

Alle Wege führen nach Rom, sagt man. Wer schon mal gepilgert ist, aber weiß: alle Wege führen zu Dir. Und manche durch Tirol.

8 Min. Lesezeit
von Fabienne in Wohlfühlen

Weniger ist mehr! 6+1 Tipps zum Fastenurlaub in Tirol

„Die Maßlosigkeit ist die Mutter aller Krisen“, sagte einst der von mir sehr geschätzte Innsbrucker Alt-Bischof Dr. Reinhold Stecher (†). Es ist wohl Fluch und Segen zugleich, dass wir in unserem Leben tagtäglich aus dem Vollen schöpfen können. Eine Zeit des Verzichts kann für Körper und Geist ein wahrer Kraftquell sein.

5 Min. Lesezeit
Schaukeln am Naturschauplatz Gschmitz (c) naturidea/Löwenzahm
von Christian in Wohlfühlen

Die schönsten Schaukeln in Tirol

Nein, ich rede nicht von Kinderschaukeln. Und, nein danke Google, auch nicht von der Bike Schaukel Tirol. Ich zeige euch heute die chilligsten Schaukeln zum einfach Abhängen in Tirols Bergwelt. „Schaukeln macht glücklich!“

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