Spa

von Christina in Wohlfühlen

Luxus für einen Tag. Day Spa in Tiroler Top-Hotels

„Der Mensch braucht Stunden, wo er sich sammelt und in sich hineinlebt.“ (Albert Einstein) Im weichen Bademantel eingekuschelt liege ich im Wasserbett. Noch leicht erhitzt vom letzten Saunagang genieße ich die Nachwirkung. Ein angenehmer Duft liegt in meiner Nase und ich überlege kurz, was das sein könnte. Jasminblüten – ja genau! Mein Blick streift über die…

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von Esther in Wohlfühlen

Richtig in die Sauna

Insbesondere an kalten Winterabenden finde ich es wunderbar, mich mal in einer Sauna so richtig aufzuwärmen. Zusätzlich stärkt regelmäßiges Saunieren das Immunsystem, lindert Kopfschmerzen, senkt den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel, regt die Blutzirkulation an, stärkt das Bindegewebe (yippie!), baut Stress ab, Muskelkater werden schwächer, etc. etc. etc. Außer Unsterblichkeit also fast alles dabei ;)

4 Min. Lesezeit
von Esther in Wohlfühlen

Meine liebsten Saunalandschaften in Tirol

Winter ist Sauna-Zeit. Ich bin keine begnadete Saunagängerin, aber wenn es draußen richtig kalt ist, genieße ich doch gerne die eine oder andere Stunde in einer schönen Saunalandschaft. Hier meine Favoriten:

4 Min. Lesezeit
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